El helado, además de delicioso es muy nutritivo, ya que contiene vitaminas, minerales, proteínas, calcio y carbohidratos. Los nutrientes varían según el sabor e ingredientes de cada helado (nueces, chocolate, fruta, etc.) Durante el embarazo y para todas las personas que cuidan su dieta, lo mejor es consumir helados “light”, ya que contienen muchas menos […]
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